Mengapa Kita Perlu “Personal Trainer”?

Mengapa Kita Perlu “Personal Trainer”?

Sebagai seorang pemula, Anda mungkin merasa kebingungan harus mulai dari mana saat dihadapkan dengan jejeran peralatan olahraga di gym. Seorang Personal Trainer dapat membantu Anda dalam menentukan bagaimana memulai dan seberapa banyak latihan yang...

Tips Agar Badan Ideal

Tips Agar Badan Ideal

Memiliki berat badan ideal dengan bentuk yang proporsional pasti menjadi impian setiap orang, baik pria maupun wanita. Sebenarnya ada banyak cara untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Namun sebaiknya pilihlah cara yang alami dan aman. Jangan tergiur obat-obat pelangsing...

Cara Menaikkan Berat Badan

Cara Menaikkan Berat Badan

Memiliki tubuh terlalu kurus tidak selalu menyenangkan. Hal ini dapat menjadi persoalan jika penyebabnya adalah kekurangan nutrisi atau mengalami penyakit tertentu. Belum lagi, jika memandang kondisi tersebut dapat memburuk saat Anda, khususnya kaum wanita, sedang...

Cara Menjadikan Perut Sixpack

Cara Menjadikan Perut Sixpack

Memiliki perut six pack merupakan idaman setiap orang. Selain menandakan kebugaran, perut six pack baikpada pria maupun wanita juga membuat seseorang lebih atraktif. Untuk memiliki perut six pack, Anda harus fokus kepada pembakaran lemak tubuh, bukan pada penurunan...

Tempat Gym di Jakarta

Tempat Gym di Jakarta

Gym bisa kamu jadikan pilihan ketika ingin berolahraga. Selain karena fasilitasnya yang lengkap, kamu juga bisa berkonsultasi langsung dan mendapatkan pengarahan dari pelatih pribadi (personal trainer). Selain bertambah sehat, nge-gym di 5 tempat ini juga asyik banget...

id_ID
en_US id_ID