JANGAN

TUNDA

LAKUKAN

SEKARANG

Dapatkan Kunjungan Gratis

9 + 11 =

Mau Fitness? Ayo Gabung!

Personal Training
Terbagi dari beberapa level berdasarkan kebutuhan dan goal fitness yang ingin dicapai
Advanced
Cocok untuk pemula yang ingin memiliki badan ideal
Expert
Cocok untuk kamu yang ingin memiliki badan Atletis
Master
Cocok untuk kamu yang ingin mengikuti lomba atau kejuaraan
Group Class
Fitness bersama kelompok/anggota dapat lebih termotivasi dan bersemangat dalam menjalani latihan.
Zumba
Pesta dance yang Anda akan merasakan kebebasan, meningkatnya rasa percaya diri, dan menjadi diri yang lebih baik.
Dance
Bagi kamu yang suka nge-dance bisa gabung di class dance bersama yang lain
Aerobic
Bentuk latihan fisik yang menggabungkan latihan aerobik ritmis dengan latihan peregangan dan latihan kekuatan dengan tujuan meningkatkan semua elemen kebugaran
Abt Stretch
Peregangan pada tubuh anda agar lebih fleksibel
Muaythai
Seni beladiri yang menjadikan kamu lebih kuat dan tahan terhadap pukulan
Hiit
Latihan kardio intensitas tinggi dengan kombinasi gerakan yang dilakukan dalam durasi singkat, mulai dari 5-20 menit. Meski cuma sebentar, efeknya untuk tubuh luar biasa
Yoga Class
Yoga class memadukan antara body dan mine untuk pembentukan dan pengencangan dengan keselarasan jiwa
Basic Yoga
Cocok untuk pemula dengan gerakan sederhana
Hatha Yoga
Kelas-kelasnya terdiri atas kelas pengantar, postur dasar yoga, hingga teknik pernapasan. Yoga hatha lebih berfokus kepada aspek fisik dibandingkan mental
Viyasa Yoga
Gerakan seperti menari yang pergantiannya disesuaikan dengan ritme napas sehingga menjadi serangkaian aliran halus
Fasilitas Extra

Shower

Lounge

Towel

Locker

Stopwatch

Running Track

Shower

Lounge

Towel

Locker

Stopwatch

Running Track

id_ID
en_US id_ID